为了更好的了解同学们新学期的心理状况，增强同学们的心理适应能力，2024年3月19日金沙2004路线js523级本科生在金沙2004路线js5学生心理健康指导中心的指导下，副书记李东洋、朋辈心理辅导员朴炫旭以及心理委员朱锦彤、李孟函的带领下，于李四光楼214教室开展了本学期第一场“心灵沟通”主题班会。

本次班会主要分为以下三个阶段：暖身阶段、班会阶段和结束阶段。班会伊始，同学们通过抽签的方式随机分为五组。组织者首先向大家介绍了班会的主题、目标及预期时间，让同学们对活动的流程有了初步的认知。随后就开启了我们本次班会的第一个暖身小活动——“害你在心口难开”，参加活动的同学围坐成一圈，每个人只能看到对方的文字而看不到自己的内容，大家需要在最短的时间内“无所不用其极”的让对方说出头顶上的文字，同学们“八仙过海，各显神通”，教室里的气氛十分欢乐。

活动的班会阶段，总共有三个小游戏，首先进行的是“传手令”活动，由第一位同学在组织者手中随机抽取一个成语，并用肢体语言阐述含义传递给下一位同学，直至最后一位同学正确的说出成语名称才算胜利。其次进行的是“看看谁最快”活动，要求参赛者以抢答的方式反述主持人所说内容，字数依次增加，坚持到最后的小组胜利。活动中，同学们由刚开始的“张不开嘴”到最后争先恐后的抢答，每个人都在迅速调整状态以适应新的挑战。在这两个小游戏中，同学们纷纷表现出自己独特的反应能力，尤其是对于刚刚加入金沙2004路线js5这个大家庭的转专业同学，本次班会无疑是他们融入班集体认识新朋友的绝佳机会。

活动的结束阶段，同学们扫码完成"心灵沟通主题班会"活动反馈调查。最后，来到了合照环节，大家站在讲台前，彼此交流活动心得，一起用光影定格了这一暖心而美好的瞬间。

通过本次活动，同学们学会了在日常生活中关注自己和他人的情绪，实现从他助到自助，拉近了彼此心灵的距离，增强了人际吸引力，也让新同学们更好的融入金沙2004路线js5这个温馨的大家庭。友谊相通，心意相伴，青春才会变得更有价值。希望金沙2004路线js5的每一位学生都能够在友谊中抚慰心灵，在团结中邂逅接下来的挑战与成长！